شكرا لقرائتكم خبر عن وزارة الصحة توضح 5 نصائح هامة للوقاية من الأمراض غير السارية والان مع تفاصيل الخبر
القاهرة - سامية سيد - كتب وليد عبد السلام
الأربعاء، 23 يوليو 2025 10:54 صكشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 نصائح يمكن اتباعها للوقاية من الأمراض غير السارية تتضمن الآتى..
- الامتناع عن التدخين
- الإقلال من الملح والسكر والدقيق الأبيض
- تناول طبق من السلطة الذى يحتوى على الخضراوات والفاكهة
- ممارسة الرياضة بانتظام أو المشي على الأقل 30 دقيقة يوميا
- الابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية
5 نصائح هامة للوقاية من الأمراض غير السارية
يمكنكم متابعة أخبار مصر و العالم من موقعنا عبر جوجل نيوز
أخبار متعلقة :