نشرت النجمة رانيا يوسف، حلقة اليوم من "اعرف أكثر عن رانيا"، التي تثبه عبر قناتها الشخصية على "يوتيوب"، من صالة الألعاب البدنية.
وقالت "رانيا": "مش بحاول أزوغ من أي تمرينة، وبروح 5 مرات في الأسبوع لو معنديش شغل، ولو عندي تصوير ممكن مجيش شهرين".
وأضافت: "بتمرن لوحدي ومش بحب حد يكلمني وبعمل التليفون صامت، ووقت التمرين مش بحب حاجة تشغلني عن التمرين بتاعي".
وتابعت: "بتخن 3 شهور في السنة هو يناير وفبراير ومارس وببقى مكتئبة فيهم جدًا، لأني ببطل الجيم بسبب الشغل وباكل من برة وطبيعي بتخن".
وأردفت: "لما ببقى مصر بحاول أطلع وأنزل السلالم ومستخدمش الأسانسير وبمشي في الشوارع كتير وبحاول أعوض الجيم".
واختتمت: "مشوار الجيم أحلى مشوار في الجيم، يا رب ديمها نعمة واكفينا شر الناس والحسد، ده أهم مشوار في حياتي هو اللي بيظبط الجسم والنوم والأكل وكل حاجة".
أخبار متعلقة :