أوضح خبراء صحة لشبكة “سي إن إن” الأميركية، أن ممارسة المشي يعد أمرا غير كاف للحفاظ على صحة الجسم، لافتين إلى أنه يعد واحدا من 3 أنماط حركة ينبغي القيام بها منذ الاستيقاظ وحتى موعد النوم، سواء بشكل يومي أو خلال الأسبوع. وفي هذا الصدد، قال جراح الطب الرياضي، الدكتور كارل سيرينو: “المشي أمر رائع، …...
أدركت أوروبا أخيراً بعد فوات الأوان أن فترة السلام النسبي الطويلة التي شهدتها منذ عام 1945 إلى 2022 كانت بمثابة طيف. ففي كل عاصمة أوروبية اليوم، يبدو المزاج الشعبي مختلفاً بشكل صارخ عما كان عليه قبل الحرب بين روسيا وأوكرانيا. ومن برلين إلى بروكسل، يتسابق القادة لترميم بنيتهم التحتية الدفاعية وتحديث جيوشهم، حيث ظل كل …...
وجّه النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو رسالة مؤثرة، بعد خروج منتخب بلاده من ربع نهائي بطولة أوروبا “يورو 2024”. البرتغال خسرت بركلات الترجيح أمام فرنسا الجمعة، بعد تعادلهما سلباً. وللمرة الأولى منذ عام 2004، أنهى رونالدو مسابقة كروية كبرى، أي كأس العالم وبطولة أوروبا، من دون تسجيل أي هدف، علماً أنه أهدر ضربة جزاء أمام سلوفينيا …...
مأساة إنسانية جديدة بعدد من القري الوادعة بمحلية السوكي.. عصابات ومليشيات التمرد برفقة أجانب من دول أفريقية يستبيحون عدداً من قري محلية السوكي ويُجبرون أهلها علي النزوح ليلاً… وفيات وسط كبار السن والعجزة وحديثي الولادة جراء النزوح سيراً علي الأقدام لمسافات طويلة مع هطول الأمطار وعدم توفر الطعام والدواء.. عصابات التمرد تنهب ممتلكات المواطنين وتفرض …...
أعلنت إدارة مهرجان العلمين النسخة الثانية عن موعد حلقة “صاحبة السعادة”، التي تقوم بتقديمها إسعاد يونس على هامش فعاليات المهرجان، وتستضيف خلالها المطرب لؤي وكارمن سليمان والموسيقار العالمي نادر عباسي يوم 25 من يوليو الجاري، على مسرح المدينة التراثية في العلمين الجديدة. وسوف يقدم المايسترو العالمي نادر عباسي أثناء الحلقة، عددًا من المقطوعات الموسيقية الخاصة …...
