تشير تقارير صحية حديثة إلى أن بعض المشروبات اليومية قد تلعب دورًا داعمًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، خاصة عند دمجها ضمن نمط حياة صحي. ويشير تقرير في موقع “Verywell Health” إلى أن الماء يأتي في مقدمة هذه الخيارات، إذ يساعد الحفاظ على الترطيب في تقليل ارتفاع السكر عبر التأثير على هرمونات مرتبطة بتنظيمه. …...

المزيد ...