انطلقت أمس في محافظة العقيق فعالية هايكنج «درب البخور (طريق الفيل)» ضمن برامج «شتاء الباحة 2026» وبالتعاون مع الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج، وذلك في إطار دعم الأنشطة الرياضية وا......
طريقة التسجيل في منصة التطوع 1447 وشروطه ومعرفة كيف يتم احتساب ساعات التطوع وإدخالها في أبشر
طريقة التسجيل في منصة التطوع 1447 وشروطه ومعرفة كيف يتم احتساب ساعات التطوع وإدخالها في أبشر
ما هي مزايا الوزير السعودي 1447 وكم راتب الوزير السعودي مع البدلات على رأس عمله وبعد التقاعد؟
ما هي مزايا الوزير السعودي 1447 وكم راتب الوزير السعودي مع البدلات على رأس عمله وبعد التقاعد؟
تحت رعاية ذياب بن محمد بن زايد.. ألعاب الماسترز أبوظبي 2026 تختتم فعالياتها في الإمارة
ما الذي يدمّر المفاصل؟.. عادات يومية خاطئة| احذرها
حذّر الدكتور أندريه كوزنيتسوف، أخصائي العلاج الطبيعي، من عدد من العادات اليومية التي تؤثر سلبًا على صحة المفاصل، خاصة بعد سن الأربعين، مؤكدًا أن الوقاية المبكرة ونمط الحياة المتوازن يمثلان خط الدفاع الأول ضد مشكلات المفاصل المزمنة، وذلك وفقًا لصحيفة “إزفيستيا”. الوزن الزائد.. العدو الأول للمفاصل وأوضح كوزنيتسوف أن الوزن الزائد يظل العامل الأخطر على …...