يمثل الحديد عنصرا أساسيا في تكوين الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، وقد يؤدي نقص الحديد إلى الشعور بالتعب المستمر، والدوخة، وضعف التركيز، وتساقط الشعر، لا سيما لدى النساء والأطفال....
الامارات | بأمر المحكمة.. إيداع نجل محمد رمضان فى دار رعاية
الامارات | قضت محكمة مصرية بإيداع نجل الفنان محمد رمضان في إحدى دور الرعاية الاجتماعية، وذلك على خلفية اتهامه بالتعدي على زميله More......
مشروب سحري لتنظيف الأمعاء.. احرص عليه يوميا
الأمعاء الصحية هي أساس الصحة العامة، لذلك، من المهم تنظيف الأمعاء بطرق طبيعية وآمنة، وهناك مشروب بسيط يمكن تحضيره في المنزل، يساعد على تنظيف الأمعاء والتخلص من السموم، ويمكن تناوله يوميا للحفاظ على صحة الأمعاء....
4 طرق للحصول على فيتامين سي للوقاية من الأمراض وتقوية المناعة
يشكل فيتامين C دورا محوريا في تعزيز مناعة الجسم وتجديد شباب البشرة، فهو يُعد من أقوى مضادات الأكسدة التي تساهم في الوقاية من الأمراض، وتعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يمنح البشرة مرونة وإشراقة طبيعية....
الامارات | ورشة عن «التسامح» في مركز سالم بن حم الثقافي
الامارات | اختتم مركز سالم بن حم الثقافي، بالتعاون مع مكتبات أبوظبي، برنامجه الثقافي التوعوي المخصص للطلبة، وامتد على مدار ثلاثة More......