الامارات | يعد الشره المرضي، والذي يُطلَق عليه بشكل شائع اسم النهام (الشهية المفرطة)، اضطراب خطير في الأكل يُمكِنه أن يُهدِّد More......

المزيد ...

الامارات | يعاني كثيرون من مشكلات في النوم تؤثر على صحتهم وأدائهم اليومي، إلا أن اتباع بعض العادات الصحية يمكن أن يساعد في تحسين More......

المزيد ...

الامارات | كانت التمور منذ فترة طويلة ذات قيمة كبيرة في العديد من المأكولات حول العالم، وتمتد فوائدها إلى ما هو أبعد من كونها More......

المزيد ...

الامارات | تُعد "حمية البحر الأبيض المتوسط" نظاماً غذائياً مفيداً جداً لصحتنا، وخاصة أدمغتنا، وتُسلط دراسة جديدة الضوء على السبب More......

المزيد ...

الامارات | يعد الخمول أحد أهم الأسباب التي تجعل النهوض صباحا صعبا، ومع ذلك يمكن أن تؤدي بعض التغييرات الصغيرة في نمط الحياة إلى More......

المزيد ...