الامارات | أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء هارفارد، أن الحديد الهيمي الموجود في اللحوم الحمراء قد يكون العامل الرئيسي وراء زيادة More......
الامارات | أوميغا-3... مصادرها والطريقة الصحيحة لتناولها
الامارات | تعتبر أحماض أوميغا-3 الدهنية المتعددة غير المشبعة من فئة المواد الحيوية النشطة، وهي مسؤولة عن مدى جودة عمل منظومة More......
الامارات | هل من الضروري التخلي عن السكر؟
الامارات | أشارت الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا خبيرة التغذية إلى أن توصيات الطعام الصحي غالبا تتضمن نصيحة بالتخلي عن الحلويات. More......
الامارات | الأطعمة الغنية بالألوان تحدُ من الخرف!
الامارات | أكدت خبيرة التغذية ، الدكتورة كلير ستيفز أن تغيير النظام الغذائي يمكن أن يحد من العلامات المبكرة للخرف أو حتى يعكسها، More......
الامارات | ما أهمية شرب الماء أثناء الأكل؟
الامارات | يُعد الماء عنصرًا حيويًا في حياة الإنسان، إذ يشكل حوالي 60% من الجسم ويؤدي دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الحيوية More......