لايف ستايل

أعراض غامضة.. كيف تكتشف إصابتك بالداء البطني؟

أعراض غامضة.. كيف تكتشف إصابتك بالداء البطني؟

يعتبر الداء البطني اضطراب مناعي يجعل الجسم يهاجم أمعاءه عند تناول الغلوتين، ما يؤدي لمشاكل في الهضم وسوء امتصاص الفيتامينات، وتجاهل المرض يسبب مضاعفات خطيرة، والحل الوحيد هو الالتزام بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين....

المزيد ...

لايف ستايل

سناكس صحية الوجبات الرئيسية في عيد الأضحى.. تعطي إحساسا بالشبع

سناكس صحية الوجبات الرئيسية في عيد الأضحى.. تعطي إحساسا بالشبع

تكثر الولائم والأطعمة الثقيلة في عيد الأضحى، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن والشعور بالتخمة، لذا نوضح فيما يلي، أفضل السناكس الصحية والخفيفة يمكن تناولها بين الوجبات الرئيسية. ...

المزيد ...