أجدد الصيحات الجمالية من أسبوع الموضة في باريس لخريف وشتاء 2025
تأثير الصيام على مرضى التهابات المفاصل.. كيف تتجنب المشاكل الصحية؟
يتساءل مرضى التهابات المفاصل عن تأثير الصيام على صحتهم، خلال شهر رمضان، و إذا كان الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة قد يزيد من الآلام أو يسبب مضاعفات، فما تاثير الصيام على مرضى التهابات المفاصل وكيفية تجنب المشاكل....
لماذا يجب على مرضى الكبد الابتعاد عن المشروبات الغازية؟.. اعرف البدائل
لحماية صحة الكبد، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن ويجب على مرضى الكبد الابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها قد تبدو خيارًا منعشًا، لكنها تحمل مخاطر كبيرة على الكبد خاصةً لمن يعانون من مشكلات صحية في هذا العضو الحيوي....
أكلات ممنوعة في السحور.. تسبب العطش والجفاف خلال ساعات الصيام
تجنب تناول الأطعمة المقلية والمخللات في وجبة السحور يساعد في تقليل الشعور بالعطش والجفاف خلال ساعات الصيام، ويؤثر اختيار الأطعمة على قدرة الجسم على التحمل خلال النهار، لذا يُفضل الابتعاد عن تلك المأكولات....
لتجنب التعب.. ماذا يأكل مرضى فقر الدم في رمضان؟
يحتاج مرضى فقر الدم في رمضان لنظام غذائي غني بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، الخضروات الورقية، والبقوليات، فماذا يأكل مرضى فقر الدم في رمضان لتجنب التعب؟ ويُنصح بتناول فيتامين C لتعزيز الامتصاص، وتجنب الشاي والقهوة....