فيتامين د واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة الجسم بشكل عام، منها دوره في خفض ضغط الدم؛ لذا نوضح كيف يساعد فيتامين د في ضبط ضغط الدم بشكل طبيعي....

المزيد ...

يستعرض «هن» في التقرير التالي أفكار لأكلات مبتكرة تشرفك قدام الضيوف لو عاملة عزومة في رمضان داخل المنزل، ولا تستغرق منك وقتًا طويلًا....

المزيد ...

توافر علاجات حديثة للتصلب اللويحي أو المعروف بالتصلب المتعدد، أمر يثير تساؤلات عديدة بشأن هل هناك أمل في الشفاء، وفق مجلة «ناتشر» العلمية....

المزيد ...

التبول اللاإرادي من المشكلات التي يعاني منها أطفال كثيرون، وتسبب إحراجا شديدا لهم، لا سيما مع تقدمهم في العمر؛ لذا نوضح كيف تساعد طفلك في التغلب على التبول اللاإرادي من خلال اتباعك بعض النصائح الفعالة....

المزيد ...

بقاء بعض الأطعمة في الثلاجة لساعات طويلة قد يحولها إلى مصدر خطر على صحتنا نتيجة تكون البكتيريا؛ ولأن كثير من ربات البيوت تقبلن على تخزين الطعام في الثلاجة، فنوضح أطعمة تتحول إلى بيئة للبكتيريا بعد يوم في الثلاجة....

المزيد ...