تعرف على أفضل نظام غذائي لمرضى السكري في رمضان للحفاظ على مستويات السكر في الدم، ويشمل هذا النظام تناول وجبات مدروسة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة، الألياف، والبروتينات...
«هنتسحر إيه أول يوم رمضان؟».. وجبات اقتصادية مفيدة في الصيام
تعد وجبة بيض أومليت، أحد أشهر وجبات السحور، إذ يفضلها الكبار والصغار، خاصة أنها وجبة مفيدة واقتصادية، وعن طريقة عمل الوجبة، نخفق 3 بيضات أو حسب الرغبة، مع قطع الخضروات المفضلة للجميع، ووضعهم في طاسة على النار....
سحب عصير شهير من الولايات المتحدة بسبب احتوائه على مواد مسرطنة
سحب ما يقرب من 16 ألف علبة عصير من مشروب الليمون «الليمونادة» بسبب وجود مادة مضافة للعصير «صفراء 5» غير معلن عنه، وسط حالة من الخوف والقلق بين المواطنين....
ماذا يأكل مرضى فقر الدم في رمضان لتجنب التعب والإرهاق أثناء الصيام؟
ماذا يأكل مرضى فقر الدم في رمضان لتجنب التعب والإرهاق، فمرضى فقر الدم يحتاجون إلى نظام غذائي متوازن في رمضان، مثل التركيز على تناول أطعمة غنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والأسماك، والخضروات الورقية...
طريقة عمل دقة الفول المدمس في السحور.. «هتكون زي العربيات»
الفول المدمس من الأكلات الشعبية الشهيرة على وجبة الإفطار، إذ يعد وجبة مُشبعة ومغذية، واعتاد المصريون على تناوله من عربات الفول في الشوارع...