لايف ستايل

لماذا ينصح بتناول كوب من الأشواجندا قبل النوم؟.. فوائد غير متوقعة

لماذا ينصح بتناول كوب من الأشواجندا قبل النوم؟.. فوائد غير متوقعة

وتعد الأشواجندا من السوائل الساخنة، والأعشاب المستخدمة فى الطب البديل لتعزيز صحة النوم، وتقليل التوتر، إذ تُصنف من فئه اعشاب الادبتاجون بسبب فوائدها المتعددة. ...

المزيد ...

لايف ستايل

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن الأكلات المقلية لمدة شهر متواصل؟

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن الأكلات المقلية لمدة شهر متواصل؟

نصحت مدربة اللياقة البدنية، شروق محمد، بضرورة التوقف عن تناول الأكلات المقلية تمامًا، مؤكدة إنه تدريجيًا يعتاد الجسم على الامتناع عنها ويبدأ في الاستفادة وحصد الفوائد الصحية...

المزيد ...

لايف ستايل

هل خضعت هنا الزاهد لعملية بالرقبة.. طبيبة توضح سر الخطوط في ظهورها الأخير

هل خضعت هنا الزاهد لعملية بالرقبة.. طبيبة توضح سر الخطوط في ظهورها الأخير

على الرغم من التوقعات التي ذهب لها رواد مواقع التواصل الاجتماعي نحو إجراء هنا الزاهد لعملية تجميل، يرى خبراء التجميل أن ظهور التجاعيد في سن مبكّرةٍ بسبب عدة عوامل...

المزيد ...