مكياج وتسريحات شعر نانسي عجرم أنوثة طاغية ولمسات جمالية راقية
ما هي تقنية SMP للشعر؟ اكتشفي كيفية الاستفادة منها للحصول على خصلات أكثر كثافة
ماذا تفعل عند الشعور بالجوع في الليل؟.. طبيب يكشف أطعمة تمنحك الشبع
رصد الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، والعلاج الطبيعي لـ «الوطن» نصائح لكيفية الوقاية من الجوع في الليل، إذ يواجه العديد من الأشخاص حالة من الشره الليلي للأكل...
أعراض نقص فيتامين د.. كيف تتعرف عليها وتتعامل معها؟
اكتشف أبرز أعراض نقص فيتامين د وكيفية علاجها لتحسين صحتك، خلال التقرير التالي من «الوطن» وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، وهيئة الدواء المصرية....
الفواكه المجففة والسكري.. هل تزيد الخطر على المرضى؟
مريض السكري يحتاج مراقبة كمية الكربوهيدرات التي يتناولها بدقة شديدة، ويرصد الوطن في السطور التالية، العلاقة بين الفواكه المجففة والسكري...