تُعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار في رمضان، حيث تمد الجسم بالطاقة والسكريات الطبيعية التي تعوض نقصها بعد ساعات الصيام الطويلة، ولها أيضًا فوائد عديدة لصحة القلب، الذاكرة، والجهاز الهضمي....
تسريحات شعر تناسب شكل وجهكِ بأسلوب النجمات.. تألقي بها في عزومات رمضان
صيحات جمالية من وحي أمل عرفة في يوم ميلادها.. مكياج عصري وتسريحات أنيقة
أفضل مستحضرات المكياج ليوم الأم 2025.. هدايا قيِّمة تُعزز من إطلالة والدتك
السفر في الحمل.. نصائح للحفاظ على سلامتك والشهور الأفضل للرحلات
يعتبر السفر خلال الحمل أمرًا ممكنًا في معظم الحالات، لكنه يتطلب اتخاذ بعض الاحتياطات لضمان سلامتك أنتِ وطفلك، ويختلف تأثير السفر على الحامل وفقًا لعمر الحمل، والحالة الصحية، ووسيلة النقل المستخدمة....