لايف ستايل

نصائح نفسية للتخلص من الإحساس بالذنب.. معاناة جيهان الشماشرجي في إخواتي

نصائح نفسية للتخلص من الإحساس بالذنب.. معاناة جيهان الشماشرجي في إخواتي

شهدت الحلقة السابعة من مسلسل إخواتي، بطولة كل من نيللي كريم، روبي، كندة علوش، وجيهان الشماشرجي، حديث نجلاء، التي تجسد دورها جيهان الشماشرجي، مع شقيقتها ناهد، وهي كندة علوش، أنها تشك في نفسها ربما تكون قد قتلت زوجها ربيع....

المزيد ...

لايف ستايل

كيف يساعد فيتامين د في ضبط ضغط الدم بشكل طبيعي؟.. إليك مصادره الطبيعية

كيف يساعد فيتامين د في ضبط ضغط الدم بشكل طبيعي؟.. إليك مصادره الطبيعية

فيتامين د واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة الجسم بشكل عام، منها دوره في خفض ضغط الدم؛ لذا نوضح كيف يساعد فيتامين د في ضبط ضغط الدم بشكل طبيعي....

المزيد ...