كيفية معالجة شحوب البشرة خلال شهر رمضان... نصائح فعّالة خذيها بالاعتبار
تسريحات شعر مرفوعة أنيقة تناسب إطلالتك بالعباية على طريقة النجمات
عشبة تعالج أمراض الكلى والرئة والسكري.. تعرف عليها
الأعشاب بديلاً طبيعياً وآمناً للعقاقير الكيميائية في بعض الحالات، إذ إنها لا تحتوي عادةً على آثار جانبية خطيرة، كما أنها توفر مجموعة متنوعة من الفوائد، وإليكم عشبة تعالج أمراض الكلى والرئة والسكري...
تناول هذه الفاكهة مرة واحدة يوميًا يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب.. ما هي؟
كشفت دراسة حديثة أن تناول هذه الفاكهة مرة واحدة يوميًا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وذلك بفضل تأثير الحمضيات على بكتيريا الأمعاء المرتبطة بإنتاج النواقل العصبية المسؤولة عن تحسين المزاج....
5 أكلات ابتعد عنها في السحور.. تزوِّد الجوع والعطش في الصيام
لابد وأن تشمل وجبة السحور مصادر غنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضروات، لأنها تسهم في الشعور بالشبع لفترة أطول، لذا إليكم 5 أكلات ابتعد عنها في السحور...