الفول السوداني على الرغم من شهرته كوجبة خفيفة، إلا أنه ليس مجرد وجبة خفيفة تُؤكل في أثناء مشاهدة التلفاز، بل يُعدّ كنزًا غذائيًا مليئًا بالفوائد الصحية، وهناك دراسة حديثة كشفت عن دوره في تحسين صحة القلب والمخ...
وجبة يمكن تناولها بين الإفطار والسحور.. غنية بالبروتين وسعرات حرارية قليلة
قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، نقلًا عن الدكتورة إيمان نصار، وجبة صحية يمكن تناولها بين الإفطار والسحور، وهي حلى مليئ بالألياف، ومضادات الأكسدة، والدهون الصحية...
في يومها العالمي.. كيف تتسبب قلة المياه في ظهور التجاعيد؟
يؤدي فقدان الماء من الجسم إلى تسريع ظهور التجاعيد وجفاف البشرة، ما يبرز أهمية شرب كميات كافية يوميًا للحفاظ على نضارة الوجه، وأكد خبراء التجميل أن انخفاض ترطيب الجلد يؤدي إلى فقدان مرونته، ما يسرّع علامات التقدم في السن....
كوابيس قديمة بسبب «PTSD».. ما هو مرض أمينة خليل في لام شمسية
ظهرت الفنانة أمينة خليل، خلال أحداث مسلسل لام شمسية، وهي تعاني من كوابيس قديمة، أصبحت تجعلها أكثر توترا، فما هو مرض أمينة خليل في لام شمسية....
سبب وفاة الإعلامية هدى شديد.. وصلت للمرحلة الأخطر من المرض القاتل
حزن شديد منذ إعلان رحيل الإعلامية هدى شديد بعد صراع طويل مع المرض، عقب مسيرة إعلامية امتدت لأكثر من 30 عامًا....