ضعي طاسة على النار، وضيفي شاوما لحم وتقلب جيدا.يحضر الخضار في طبق وهو 2 حبة طماطم مكعبات، و2 كوب، و2 كوب بقدونس مفروم، و2 ملعقة كبيرة خل، و2 ملعقة كبيرة طحينة، ورشة ملح وفلفل أسود، ويقلب الخليط جيدًا، ثم تضاف إلى الشاورم...

المزيد ...

ضعي طاسة على النار، وضيفي شاوما لحم وتقلب جيدا.يحضر الخضار في طبق وهو 2 حبة طماطم مكعبات، و2 كوب، و2 كوب بقدونس مفروم، و2 ملعقة كبيرة خل، و2 ملعقة كبيرة طحينة، ورشة ملح وفلفل أسود، ويقلب الخليط جيدًا، ثم تضاف إلى الشاورم...

المزيد ...

5 فواكه مجففة تجنبها للوقاية من ارتفاع مستويات السكر '5 فواكه مجففة تجنبها للوقاية من ارتفاع مستويات السكر'

المزيد ...

لمرضى السكر... فوائد مذهلة عند تناول الخس 'لمرضى السكر... فوائد مذهلة عند تناول الخس'

المزيد ...

هل تمتلك إحداها؟.. 6 علامات تدل على أن لديك "عقل النمر" 'هل تمتلك إحداها؟.. 6 علامات تدل على أن لديك "عقل النمر"'

المزيد ...