تعد مرحلة المراهقة من أهم الفترات التي يمر بها الإنسان، حيث تشهد تغيرات جسدية ونفسية كبيرة من 12 لـ19 عامًا، وإليك اللاجابة عن سؤال إزاي تتعاملي مع مشاكل المراهقة؟..نصائح لمساعدة أولادك في هذه المرحلة الصعبة...
القيء عند الأطفال.. أسبابه المختلفة وإزاي تتعاملي معاه في البيت؟
يعاني الكثير من الأطفال من القيء، وهو مشكلة شائعة قد تنتج عن أسباب متعددة مثل العدوى الفيروسية أو اضطرابات الجهاز الهضمي، وفي السطور التالية، إليكِ تفاصيل القيء عند الأطفال.. أسبابه المختلفة وإزاي تتعاملي معاه في البيت؟...
أطعمة تحسن المزاج وتدعم الصحة النفسية.. تناولها باستمرار
تؤثر التغذية بشكل مباشر على الصحة النفسية، حيث يمكن للطعام أن يحسن الحالة المزاجية أو يزيد من التوتر والقلق، وأكد خبراء التغذية أن الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الأوميجا-3 والمغنيسيوم...
تغذية الحامل في الشهور الوسطى.. إزاي تحافظي على وزنك وتغذي طفلك صح؟
تغذية الحامل في الشهور الوسطى تشهد تحسن كبيراً مع زوال القيء والغثيان، إذ تصبح الراحة النسبية والاهتمام بالنظام الغذائي المتوازن من أهم عوامل دعم نمو الجنين، ليبقى السؤال الأبرز إزاي تحافظي على وزنك وتغذي البيبي صح؟...
بعد إصابة عمرو مصطفى بالسرطان.. ما الأسباب وطرق الوقاية من المرض الخبيث؟
حالة من الحزن سيطرت على الوسط الفني، بعدما أجرى الفنان عمرو مصطفى، عملية جراحية خلال الساعات الماضية، بسبب اكتشاف إصابته بمرض السرطان...