لايف ستايل

معشوق الملايين.. هل يزيد السمك من أعراض البرد؟

معشوق الملايين.. هل يزيد السمك من أعراض البرد؟

نزلات البرد من الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتؤثر على الكثير من الأشخاص، خاصة في فصل الشتاء، وهناك العديد من العوامل التي تساهم في زيادة حدة الأعراض أو تساعد في التعافي، وعلى رأسها التغذية السليمة....

المزيد ...

لايف ستايل

في عيد الحب.. نصائح للحفاظ على صحة قلبك من الأمراض

في عيد الحب.. نصائح للحفاظ على صحة قلبك من الأمراض

القلب شريك أساسى في الانفعالات، واتخاذ القرارات المختلفة بشأن المشاعر والأحاسيس، فهو أهم اجزاء الجسم البشري، وفي في عيد الحب، إليك نصائح للحفاظ على صحة قلبك والوقاية من الوفاة...

المزيد ...

لايف ستايل

لماذا تحذر «الصحة العالمية» من الدهون المتحولة؟.. أحد أسباب الوفاة سنويا

لماذا تحذر «الصحة العالمية» من الدهون المتحولة؟.. أحد أسباب الوفاة سنويا

الدهون المتحولة، هي أحماض دهنية غير مُشبّعة، تأتي من مصادر صناعية أو طبيعية، إذ يمكن العثور على الدهون المتحولة صناعيًا المنتجة صناعياً في الزبدة المصنعة...

المزيد ...