شكرا لقرائتكم خبر عن الصحة تكشف نصائح هامة لسحور صحى لمرضى السكر.. إنفوجراف والان مع تفاصيل الخبر
القاهرة - سامية سيد -
تأخير السحور قدر الإمكان
تجنب تناول المخللات والحوادق
يفضل تناول الفول
10- mg/dL M
الإقلال من الخبز قدر الإمكان-
الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي-
تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول-
شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء
انفوجراف
يمكنكم متابعة أخبار مصر و العالم من موقع كلمتك عبر جوجل نيوز
