كتبت: ياسمين عمرو في الخميس 30 أكتوبر 2025 08:16 صباحاً - يعد التهاب الحلق شائعاً لدى الأطفال، وفي المقابل قد يصعب أحياناً تحديد ما إذا كان التهاباً حاداً أم خطيراً، فإذا اشتكى طفلك من التهاب في الحلق لم يتحسن مع مرور الوقت، وخاصةً بعد تناول الماء، فاستشيري الطبيب على الفور خاصةً إذا كانت حالته مصحوبة بارتفاع الحمى، أو صداع، أو ألم البطن، وزيادة إفراز اللعاب، أو علامات جفاف، فقد يصف لك طبيبك الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين، وإليك بعض خيارات العلاج الآمنة والفعالة لالتهاب الحلق لدى طفلك وفقاً لموقع "هيلث"، والتي يمكن لطفلك تجربتها.
الماء المالح
تعدّ المضمضة بالماء المالح من أكثر العلاجات الطبيعية فعاليةً لالتهاب الحلق، وذلك لخصائصها المضادة للالتهابات والتي تساعد على قتل البكتيريا.
ليس هذا فحسب، بل إن العلاج الطبيعي لالتهاب الحلق عند الأطفال يمكن أن يساعد أيضاً في تخفيف المخاط في الحلق، لذا يعد من المهم تذكّر أنه لا ينبغي إعطاء الماء المالح للأطفال الذين لا يستطيعون المضمضة بعد، فهناك خطر ابتلاع الطفل للمحلول الملحي.
تعرفي إلى المزيد حول أسباب تكرار مرض الطفل في فصل الشتاء... و6 طرق لحمايته
الماء الدافئ
بالإضافة إلى منع الجفاف عند الأطفال الذين يعانون من التهاب الحلق، يمكن للماء الدافئ أيضاً تحفيز إنتاج المزيد من اللعاب في الفم والمساعدة في تخفيف الألم، فقد تساعد المشروبات الدافئة على تهدئة الحلق على الفور.
الثوم والعدوى البكتيرية
يُمكن استخدام الثوم كعلاج طبيعي لتخفيف آلام التهاب الحلق، ويرجع ذلك إلى احتوائه على مركب الأليسين المضاد للميكروبات، مما يجعله فعالاً في علاج التهاب الحلق الناتج عن الإصابة بالعدوى البكتيرية.
لذلك يعتبر الثوم علاجاً طبيعياً لالتهاب الحلق، يكون أكثر فعالية عند تناوله مباشرةً، وفي المقابل، قد يصعب على الأطفال تحمّله، لذا يُمكن للأمهات إضافته مُقطّعاً إلى أطباق مثل الخضروات أو الأطعمة المقلية.
شاي الزنجبيل والبابونج
يتميز شاي الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والمسكنة للألم، مما يُخفف الألم الناتج عن التهاب الحلق، وللحصول على أقصى فائدة لتهدئة الحلق، يُنصح بتناول شاي الزنجبيل للأطفال وهو لا يزال دافئاً.
إلى جانب شاي الزنجبيل، يمكن للأمهات أيضاً إعطاء أطفالهن شاي البابونج كعلاج طبيعي آمن لالتهاب الحلق، يتميز شاي البابونج بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
كما تشير الدراسات إلى أن استنشاق بخار شاي البابونج يمكن أن يساعد أيضاً في تخفيف أعراض البرد، بما في ذلك التهاب الحلق.
النعناع والجهاز التنفسي
يُعرف النعناع بأنه مكون طبيعي يمكنه تهدئة الجهاز التنفسي، لذا يُعتقد أنه يمكن استخدامه أيضاً كدواء لعلاج التهاب الحلق عند الأطفال، حيث يحتوي النعناع على المنثول، الذي يُخفف البلغم، ويُسهّل طرده، هذا يُساعد على تهدئة التهاب الحلق.
للحصول على فوائد النعناع، يمكن للأطفال إضافته لمشروب الشاي أو استنشاق البخار من الماء المضاف إليه أوراق النعناع.
البخار الدافئ
استنشاق البخار الدافئ لا يُخفف المخاط فحسب، بل يُساعد أيضاً على تخفيف تنفس الطفل عند إصابته بالتهاب الحلق، كما يُساعد على استرخاء الطفل، وقد يتمكن الطفل بعد ذلك من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، حتى يصبح جهازه المناعي أقوى.
العسل مضاد للالتهابات
للأطفال فوق سن عام واحد، يمكن للأمهات إعطاء العسل كعلاج آمن لالتهاب الحلق، يتميز العسل بخصائص مضادة للأكسدة وللميكروبات والالتهابات، ومن المعروف أنها تساعد في علاج التهاب الحلق كما يمكن للأطفال تناول العسل مباشرة، أو تناول العسل ممزوجاً بالشاي أو المشروبات الأخرى.
عصير الليمون
يمكن أن يكون تناول الماء الممزوج بالليمون أيضاً علاجاً طبيعياً لالتهاب الحلق عند الأطفال لأنه يمكن أن يساعد في تخفيف المخاط والألم، على الجانب الآخر يعد الليمون غنياً بفيتامين سي، لذا فهو يساعد على تعزيز مناعة الجسم وتسريع شفاء التهاب الحلق لدى الأطفال بالإضافة إلى ذلك، يحتوي عصير الليمون على مركبات قابضة تُخفف الالتهابات في الحلق، وللحصول عليه يجب خلط عصير الليمون مع العسل والماء الدافئ، ثم قدميه لطفلك.
الكركم لالتهاب الحلق
يُعرف الكركم كعلاج فعال لالتهاب الحلق ويرجع ذلك إلى أن المادة الفعالة في الكركم، الكركمين، تتمتع بتأثيرات مضادة للالتهابات، مما يجعلها مناسبة لعلاج العديد من الأمراض المرتبطة بالالتهابات.
يمكنكِ تحضير مشروب الكركم لطفلكِ بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب الدافئ، وقدّمي هذا المشروب لطفلكِ قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
خل التفاح
قد لا يفضل الأطفال خل التفاح، فهو مضاد للالتهابات وذلك لمذاقه الحامض وفي المقابل، فإن الخصائص المضادة للبكتيريا هي التي يعتقد أنها تساعد في مكافحة التهابات الحلق.
لتسهيل تناول خل التفاح على الأطفال، يمكنك خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ، وإضافة القليل من العسل لتخفيف الطعم الحامض.
الراحة في المنزل
من العلاجات الأخرى المهمة لالتهاب الحلق عند الأطفال الراحة، فهي جزء أساسي من عملية الشفاء، وخاصةً للأطفال الذين يعانون من التهاب الحلق، لذا تأكدي من أن طفلك يحصل على قسط كافٍ من النوم، وتأكدي من ذهابه إلى الفراش واستيقاظه في الوقت نفسه كل يوم.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ توفير وسادة إضافية لرفع رأس طفلكِ قليلاً أثناء النوم، هذا يُساعد على التنفس ويُخفف التهاب الحلق.
وإذا لم يتحسن الالتهاب الذي يعاني منه طفلك فلا تترددي في استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
ربما تودين التعرف إلى أهم النصائح لتقوية مناعة طفلك
* ملاحظة من «الخليج 365»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
