صحة ورشاقة

كيف تختار طعامك الصحي في رمضان؟ حملة “صم بصحة” تقدم لك الدليل

كيف تختار طعامك الصحي في رمضان؟ حملة “صم بصحة” تقدم لك الدليل

الخليج 365 - متابعات أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تحت شعار “صم بصحة” تهدف إلى توجيه الصائمين لاختيار الأطعمة الصحية خلال شهر رمضان المبارك، وذلك عبر قراءة الملصقات الغذائية والتأكد من القيم الغذائية للمنتجات المعلبة والمغلفة قبل شرائها. وتُبرز الحملة أهمية مقارنة مكونات المنتجات، مثل الدهون، والسكريات، والملح، وفق تصنيفات (منخفض – متوسط – مرتفع)، مما يساعد المستهلك …...

المزيد ...