صحة ورشاقة

احذر.. الأرق والغثيان وتسارع نبضات القلب من أعراض زيادة جرعة الكافيين

احذر.. الأرق والغثيان وتسارع نبضات القلب من أعراض زيادة جرعة الكافيين

الخليج 365 - متابعات أصدر تجمع القصيم الصحي تنبيهًا هامًا حول مخاطر زيادة جرعة الكافيين، مشيرًا إلى الأعراض التي قد يعاني منها الأشخاص عند استهلاك كميات زائدة من الكافيين. الأعراض الشائعة لزيادة جرعة الكافيين تشمل: الأرق والغثيان. تسارع نبضات القلب. الصداع والألم في منطقة الصدر. صعوبة في التنفس. فقدان التحكم بالعضلات. الهلوسة. وفي سياق التوعية، قدم التجمع نصائح …...

المزيد ...