الالتزام بساعة معينة عند النوم يُقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
أعراض مبكرة للخرف تظهر في منتصف العمر ولا تتعلق بضعف الذاكرة
تأثير استهلاك الكافيين أثناء الحمل على الطفل والأم
تتخذ الحوامل عادة عددا من الخيارات الغذائية للمساعدة في حماية صحة الأجنة النامية، بما في ذلك تقليل تناول القهوة أو التخلي عنها تماما.والمعروف أن الكافيين يمكن أن يعبر المشيمة وأن الأجنة لا تمتلك الإنزيمات المحددة اللازمة لاستقلاب الكافيين.وعلاوة على ذلك، لا يستطيع جسم الأم استقلاب الكافيين بسرعة أثناء الحمل، ما يعني أنه سيبقى في مجرى الدم لفترة أطول.ولهذه الأسباب، يقترح...
للمدرسين.. سلوكيات تحذر من عنف الطالب.. طرق التعامل معها
للمدرسين.. سلوكيات تحذر من عنف الطالب.. طرق التعامل معها 'للمدرسين.. سلوكيات تحذر من عنف الطالب.. طرق التعامل معها'
