صحة ورشاقة

نظّم طعامك وتجنّب التوتر.. خطوات بسيطة تحميك من القولون العصبي

00

نظّم طعامك وتجنّب التوتر.. خطوات بسيطة تحميك من القولون العصبي

الخليج 365 - متابعات أوضحت وزارة الصحة السعودية عبر منصتها التوعوية “صحتي” أن القولون العصبي هو اضطراب مزمن يصيب القولون نتيجة تقلصات وألم في البطن، ويصاحبه تغيرات في حركة الأمعاء مثل الإسهال أو الإمساك، مشيرة إلى أنه من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا. وأكدت الوزارة أن التوتر والضغوط اليومية تُعد من أبرز مسببات تفاقم أعراض القولون العصبي، إلى …...

المزيد ...