لايف ستايل

لا تشرب الشاي بعد اللحمة مباشرة.. عادة شائعة تدمر الحديد في جسمك

لا تشرب الشاي بعد اللحمة مباشرة.. عادة شائعة تدمر الحديد في جسمك

تعتبر اللحوم الحمراء مصدرًا ممتازًا للحديد الهيمي، الموجود في الأطعمة الحيوانية، وهو النوع الأكثر سهولة في الامتصاص من قبل الجسم، إلا إن تناول الشاب بعد اللحمة مباشرة قد يعيق امتصاص الحديد.....

المزيد ...

لايف ستايل

مخاطر تناول كبدة الأضحية النيئة بعد الذبح مباشرة.. اكتشف أضراراها قبل فوات الأوان

مخاطر تناول كبدة الأضحية النيئة بعد الذبح مباشرة.. اكتشف أضراراها قبل فوات الأوان

«أكل الكبد نيئة»، عادة يفضلها بعض الناس، وخاصة في موسم عيد الأضحى الذي تكثر فيه اللحوم، وتحديدات عقب ذبح الأضحية، لكن الأمر يحمل العديد من الخطورة على صحتك....

المزيد ...