إياك أن تدخل علاقة جديدة وأنت محطّم، ليس لأنك لا تستحق الحب، بل لأنك في تلك اللحظة لا تملك القدرة عليه. هناك فرق كبير بين الاحتياج للحب والاستعداد له، وبين الهروب إلى علاقة فقط لأن الصمت صار ثقيلًا، والوحدة صارت أكثر قسوة من أي خيبة سابقة. العلاقات التعويضية لا تُبنى على اختيار واعٍ، بل على …...
فاز منتخب مصر على منافسه جنوب أفريقيا بهدف دون رد، ضمن فعاليات الجولة الثانية من مرحلة المجموعات لبطولة كأس أمم أفريقيا 2025. المباراة شهدت تباينًا في السيطرة على الكرة من المنتخبين، فيما جاء الهدف الوحيد عن طريق محمد صلاح من ركلة جزاء سددها بطريقة رائعة عند الدقيقة 45. وتلقى محمد هاني بطاقة حمراء في الدقيقة …...
بحث والي كسلا المكلف اللواء ركن معاش الصادق محمد الازرق لدى لقائه وفد الأمانة العامة لجمعية الهلال الاحمر السوداني برئاسة الامين العام للجمعية احمد الطيب بحث سبل التعاون والتنسيق المشترك بين حكومة الولاية وفرع الجمعية بكسلا للاستمرارية في تقديم الخدمات المختلفة لمجتمع الولاية. واشاد الوالي خلال اللقاء الذي تم بحضور مفوض العون الانساني بالولاية ادريس …...
علقت الإعلامية رضوى الشربيني على انتشار الطلاق والانفصال وخاصة بعد خبر انفصال الإعلامي عمرو أديب عن زوجته الإعلامية لميس الحديدي. وكتبت رضوى الشربيني ساخرة عبر حسابها الشخصي بموقع فيسبوك: “معقولة كل الرجالة دول طلقوا ستاتهم علشان ستات تانية، ماهذا”. شهد شهر ديسمبر 2025 سلسلة من حالات الطلاق الصادمة التي هزت الوسط الفني والاجتماعي المصري، حيث …...
قال خبراء في التغذية إن توقيت تناول وجبة الفطور يلعب دورا محوريا في التحكم بمستويات الكوليسترول وحماية صحة القلب. ويوصي الخبراء بتناول وجبة فطور متوازنة خلال ساعتين من الاستيقاظ، لما لذلك من أثر إيجابي في تنظيم الشهية وتقليل احتمالات الإفراط في تناول الطعام أو اللجوء إلى وجبات خفيفة غير صحية لاحقا خلال اليوم، ما يحمي …...
