الامارات | يؤدي تناول الحلويات وبشكل مفرط خلال الشهر الفضيل إلى زيادة في الوزن، خصوصاً أن أصناف الحلويات الرمضانية تُعدّ عالية More......
الامارات | 5 نصائــح لصيام المرأة الحامل في رمضان
الامارات | تحتاج المرأة الحامل إلى الكثير من العناية بنظامها الغذائي، لذا يتطلب صيامها شهر رمضان المبارك، في حال كان وضع حملها More......
الامارات | 5 نصائــح لمرضى الحصوات خلال رمضان
الامارات | يحتاج الأشخاص الأكثر عرضة لتكوّن الحصوات باستمرار إلى المزيد من الاعتناء بالنظام الغذائي خلال فترة الصيام في شهر رمضان More......
الامارات | 5 أخطاء شائعة على السحور.. تحرمك من حرق الدهون
الامارات | تُعد وجبة السحور مهمة جداً في برنامج الصائم الغذائي، إذ تمده بالطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة، وكذلك تمنع الجوع والعطش More......
الامارات | 5 نصائــح لصحة الفم في رمضان
الامارات | يؤثر التغيير في الروتين الغذائي اليومي، والامتناع عن تناول الطعام لفترة طويلة في صحة الفم، فمع ساعات الصيام الطويل يكون More......