الامارات | أظهرت دراسة حديثة أن المشي لمدة ساعة يوميًا قد تُسهم في زيادة متوسط العمر المتوقع بمقدار 6 ساعات، وذلك وفقًا لبيانات More......

المزيد ...

الامارات | يُعد البيض من أكثر الأطعمة تنوعًا في التحضير، حيث يأتي البيض المسلوق كخيار منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، إذ More......

المزيد ...

الامارات | حددت دراسة بريطانية جديدة بديلا أكثر فعالية من القهوة لتحفيز الدماغ وتحسين الذاكرة. شارك في الدراسة 76 شخصا بالغا More......

المزيد ...