أطلقت أمانة محافظة جدة أمس الأول، مبادرة “جدة تمشي” في عدد من المسارات العامة المخصصة للمشي بمدينة جدة، بالتعاون مع وزارة الصحة، وفرع وزارة الرياضة، وتطبيق تحدي المشي، وذلك ضمن جهودها لتعزيز جودة الحياة وتحفيز أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني، بما ينسجم مع مستهدفات رؤية المملكة 2030، لتحسين نمط الحياة وزيادة معدلات ممارسة الرياضة. …...

المزيد ...

احمى نفسك من النسيان.. 6 طرق مثبتة علميا لتحسين الذاكرة 'احمى نفسك من النسيان.. 6 طرق مثبتة علميا لتحسين الذاكرة'

المزيد ...