أجمع متخصِّصو القلب على أنَّ للحفاظ على القلب سليمًا، يجب تجنُّب ما يتسبَّب في ضرره، مثل التدخين، وقلة الحركة (عدم الرياضة)، وقلة النوم، أو التعرُّض لضغوط الحياة والتوتر النفسي، أو التغذية الضارَّة؛ ممَّا يتسبَّب عنه تراكم الدُّهون والكوليسترول خاصَّة الكوليسترول الضَّار (LDL)، لأنَّ زيادته عن الحد المسموح به، يعمل على انسداد شرايين القلب؛ ممَّا يؤدِّي …...
بات أوكلاهوما سيتي ثاندر حامل اللقب الوحيد من دون هزيمة في دوري كرة السلة الاميركي للمحترفين (أن بي ايه)، وذلك بفوزه على نيو أورليانز بيليكانز 137
تشهد المنطقة الشرقية مع اعتدال الأجواء إقبالا من المواطنين والمقيمين والزوار لقضاء أوقات ممتعة من خلال أكثر من 979 حديقة عامة، و18 متنزها، و14 واجهة بحرية وشاطئ، و213 مضمار مشي، ال......
أحرز الإيطالي يانيك سينر لقب دورة باريس لماسترز الألف نقطة لكرة المضرب بفوزه على الكندي فيليكس أوجيه
