قصات شعر ربيع وصيف 2025 من عروض الأزياء العالمية لإطلالة متجددة
كيف تحافظ على مناعتك مع تغيرات الطقس في العيد؟
تتسبب تقلبات الطقس، خاصة خلال العيد، في ضعف المناعة وزيادة فرص الإصابة بنزلات البرد، لذا، يُوصَى بتناول أطعمة غنية بفيتامين سي لتعزيز مناعتك وحماية جسمك من الأمراض...
للقضاء على التقصف والهيشان.. 5 نصائح فعالة لشعر صحي وناعم
قدم الموقع الهندي المعني بالصحة والجمال «boldsky» نصائح لأفضل روتين للعناية بالشعر للحصول على شعر صحي، وإليكم 5 نصائح فعالة لشعر صحي وناعم...
8 نصائح للتخلص من الانتفاخ بعد تناول الرنجة والفسيخ
عاني العديد من الأشخاص من الشعور بالانتفاخ بعد تناول الفسيخ والرنجة بكميات كبيرة، والذي قد يستمر لأوقات طويلة، لذا لابد من القيام ببعض الأمور للتخلص من الانتفاخ...
10 أطعمة تعالج القلق ومضادة للاكتئاب.. تناولها باستمرار
الاشخاص الذين يعانون من تقلبات مزاجية باستمرار بحاجة لاتباع نظام غذائي صحي متوازن لتقليل القلق والتوتر، إذ يُنصح بنتاول الأطعمة الغنية بالفياامينات...