صحة ورشاقة

التغذية الصحية تقيك من القولون العصبي.. نصائح طبية هامة

التغذية الصحية تقيك من القولون العصبي.. نصائح طبية هامة

الخليج 365_متباعات أكد تجمع الرياض الصحي الثاني أن القولون العصبي يعد حالة مزمنة تحتاج إلى تغيير نمط الحياة كجزء أساسي من العلاج. وأوضح أن التغذية الصحية تلعب دورًا رئيسيًا في التخفيف من أعراض المرض، حيث يُنصح بتجنب الأطعمة التي تهيج القولون مثل البروكلي والقهوة، مع الحرص على تناول وجبات متوازنة غنية بالألياف والمياه. كما شدد التجمع …...

المزيد ...