فاكهة مذكورة في القرآن تحمي الكبد وتضبط السكر وتمنع النوبات القلبية القاتلة؟
أطعمة مجربة للتحكم بالكوليسترول.. تحميك من انسداد الشرايين
أطعمة مجربة للتحكم بالكوليسترول.. تحميك من انسداد الشرايين l.jamal Tue, 04/16/2024 - 16:02...
أطعمة تُساعد على التحكم بـ”الكوليسترول”
يعاني البعض من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم، والذي يترسب على جدران الشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية أو الدماغية خاصةً خلال فصل الشتاء، لذلك ينصح باتباع نظام غذائي صحي لتجنب خطره. وتوجد مجموعة من الأطعمة لها تأثير بارز في التحكم بالكوليسترول، منها البقوليات وتشمل الفول والبازلاء والعدس؛ حيث ينصح بتناولها بانتظام بدلاً …...
باحثون : الحد من السعرات الحرارية يطيل العمر ويحافظ على سلامة العقل
توصل باحثون في أمريكا، إلى وجود جين معين في الجسم يقوم بدور مهم في إطالة العمر والحفاظ على سلامة العقل في حالة الحد من السعرات الحرارية. وبحسب الدراسة التي نشرتها دورية Nature Communication، توصل فريق بحثي من معهد باك لعلوم الشيخوخة في أمريكا، إلى أن الجين الذي يحمل اسم OXR1 يساعد بإطالة العمر والحفاظ على …...
