الامارات | تساعد عادات الصباح على تخفيف التوتر وزيادة صفاء الذهن وبدء اليوم بعقلية هادئة وإيجابية. ووفق موقع "WIO News"، يمكن أن More......
هل تستيقظ ليلاً دون سبب واضح؟.. احذر هذه العلامات الخطيرة
الاستيقاظ المتكرر خلال الليل من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جودة النوم، وقد تكون نتيجة لعدة أسباب صحية أو نفسية، فما هي الأسباب المحتملة لهذا الاضطراب وطرق التعامل معه للحصول على نوم صحي؟...
الامارات | ما علاقة «السلوك الخامل» بآلام الرقبة؟
الامارات | يقضي ملايين الأشخاص حول العالم ساعات طويلة يوميا في أوضاع جلوس طويلة الأمد، سواء في العمل أو أمام الشاشات الإلكترونية. More......
لا تحرم نفسك من الحلوى.. نصائح لصيف صحي وسعيد
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد الإقبال على الحلويات الباردة والمنعشة، لكن مرضى السكري يقفون في حيرة بين الرغبة في تناول هذه الأطعمة اللذيذة، والخوف من المضاعفات الصحية،فهل من بدائل آمنة يمكنهم الاستمتاع بها؟...
الامارات | جماليات الحروف العربية تعانق «الصينية» في دبي
الامارات | امتزجت تكوينات وجماليات الحروف العربية والصينية، أمس، في الملتقى الإماراتي - الصيني لفن الخط، الذي انطلقت النسخة More......