لايف ستايل

مخاطر صحية لا تتوقعها من الأكل ليلا.. اعرفها

مخاطر صحية لا تتوقعها من الأكل ليلا.. اعرفها

تعد متلازمة الأكل الليلي اضطراب يجعل الشخص ياكل بكثرة بعد منتصف الليل أو يقوم من النوم مخصوص للأكل، وغالبا بتسبب زيادة وزن واضطراب نوم ومشاكل نفسية وصحية، وتحتاج علاج نفسي وسلوكي للسيطرة عليها....

المزيد ...