لايف ستايل

دراسة تكشف عدد الخطوات اللازمة يوميا للوقاية من السرطان.. احمي نفسك بالمشي

دراسة تكشف عدد الخطوات اللازمة يوميا للوقاية من السرطان.. احمي نفسك بالمشي

يعد المشي يوميا بمعدل 5000 خطوة نشاطا بسيطا وفعالا يساهم في تقليل خطر الاصابة بالسرطان وفق دراسة حديثة نشرتها جامعة اكسفورد مؤكدة اهمية الحركة اليومية للحفاظ على صحة افضل وحياة اطول....

المزيد ...