أثار شاب سوداني, ضحكات جمهور مواقع التواصل الاجتماعي ببلاده وذلك بعد ظهوره في مقطع فيديو تم تداوله على نطاق واسع عبر السوشيال ميديا. وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فإن الشاب ظهر من المدرجات وهو يتابع إحدى المباريات بالدوري الإنجليزي والتي كان طرفها فريق “أستون فيلا”. https://www.facebook.com/reel/1667439670646387 المشجع السوداني, ظل ينادي على لاعب استون فيلا …...

المزيد ...

نشرت المذيعة السودانية الحسناء فاطمة كباشي, مقطع فيديو حظي بتفاعل كبير من قبل جمهورها ومتابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي. وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فإن المذيعة الحسناء كانت قد وصلت أرض الوطن خلال الأسابيع الماضية وقامة بجولة في مدينة أم درمان. فاطمة كباشي, كشفت خلال المقطع عن تصويرها سهرة تلفزيونية بقناة النيل الأزرق, وأكدت …...

المزيد ...

نصحت خبيرة تغذية بالتوقف عن شرب القهوة في وقت معين من اليوم، وذلك من أجل تجنب تأثير الكافيين على جودة النوم. تحتوي القهوة على الكافيين، وهو منبه طبيعي يعزز اليقظة والتركيز من خلال منع الأدينوزين، وهو ناقل عصبي يعزز النوم. ويكون هذا التأثير المنبه مفيدًا بشكل خاص في الصباح، حيث يساعدنا على التغلب على الخمول …...

المزيد ...