قد يكون الطريق إلى تحسين المزاج وتقليل التوتر أقصر مما يعتقد كثيرون، إذ تشير أبحاث حديثة إلى أن القيام بأعمال لطف بسيطة يمكن أن يغير كيمياء الدماغ ويعزز الصحة النفسية والجسدية. وبحسب تقرير نشره موقع “Inc”، فإن التصرف بلطف مع الآخرين يحفز إفراز مواد كيميائية في الدماغ، أبرزها الدوبامين المرتبط بالشعور بالسعادة، والسيروتونين الذي يساعد …...

المزيد ...

اقترب كأس العالم 2026 من محطته الأخيرة، بعدما اكتمل عقد المتأهلين إلى نصف النهائي بتواجد فرنسا وإسبانيا وإنجلترا والأرجنتين. ومع تقارب مستويات الرباعي، تبدو مهمة توقع طرفي النهائي معقدة، إلا أن تحليل الأرقام والمستوى الفني حتى الآن يمنح أفضلية طفيفة لمنتخبين على حساب الآخرين. وبناءً على أداء المنتخبات في البطولة، يتوقع الذكاء الاصطناعي أن يكون …...

المزيد ...