لايف ستايل

التوقيت المثالى للسحور فى رمضان.. فوائد صحية عديدة

التوقيت المثالى للسحور فى رمضان.. فوائد صحية عديدة

ما التوقيت المثالى للسحور في رمضان؟ سؤال يتردد في أذهان الكثير من الناس، خاصة الذين تتسبب وجبة السحور في حرمانهم من النوم، والبعض يرغب في معرفة أنسب وقت لتناول السحور اقتداءً بسنة النبي صلى الله عليه وسلم....

المزيد ...

لايف ستايل

تأثير الصيام على مرضى التهابات المفاصل.. كيف تتجنب المشاكل الصحية؟

تأثير الصيام على مرضى التهابات المفاصل.. كيف تتجنب المشاكل الصحية؟

يتساءل مرضى التهابات المفاصل عن تأثير الصيام على صحتهم، خلال شهر رمضان، و إذا كان الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة قد يزيد من الآلام أو يسبب مضاعفات، فما تاثير الصيام على مرضى التهابات المفاصل وكيفية تجنب المشاكل....

المزيد ...

لايف ستايل

لماذا يجب على مرضى الكبد الابتعاد عن المشروبات الغازية؟.. اعرف البدائل

لماذا يجب على مرضى الكبد الابتعاد عن المشروبات الغازية؟.. اعرف البدائل

لحماية صحة الكبد، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن ويجب على مرضى الكبد الابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها قد تبدو خيارًا منعشًا، لكنها تحمل مخاطر كبيرة على الكبد خاصةً لمن يعانون من مشكلات صحية في هذا العضو الحيوي....

المزيد ...