لايف ستايل

الروشتة الغذائية لليوم التالي لشم النسيم.. جدول لتنظيف المعدة واستعادة التوازن

الروشتة الغذائية لليوم التالي لشم النسيم.. جدول لتنظيف المعدة واستعادة التوازن

يُعاني الكثير من اضطرابات هضمية بعد الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم، مما يستدعي اعتماد نظام غذائي مُنقٍ يعيد التوازن للجسم، ويوصى باتباع حمية غذائية في اليوم التالي تركز على السوائل والخضروات والفواكه....

المزيد ...