لايف ستايل

العزوبية تحمي العقل.. هل غير المتزوجين أقل إصابة بالخرف؟

العزوبية تحمي العقل.. هل غير المتزوجين أقل إصابة بالخرف؟

يعتقد الكثيرون أن الزواج هو السبيل إلى الاستقرار والسعادة، غير أن الواقع يثبت أن الطمأنينة النفسية لا ترتبط بالحالة الاجتماعية، فقد يحيا الإنسان أعزب في راحة بال، بينما قد يُعاني المتزوج من ضغوط تُرهق النفس وتضعف العقل....

المزيد ...

لايف ستايل

لماذا تحدث التشنجات الليلية؟.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

لماذا تحدث التشنجات الليلية؟.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

تشنجات الليل عبارة عن تقلصات عضلية مفاجئة تحدث أثناء النوم ناجمة عن نقص المعادن والجفاف والإجهاد أو حالات صحية مزمنة تُؤثر على جودة النوم وتُسبب الألم والاضطراب، ما يستدعي تشخيصا طبيا لتحديد السبب وللعلاج بدقة....

المزيد ...