اخبار السعوديه

كيف تتغلب على صعوبة النوم في رمضان؟

كيف تتغلب على صعوبة النوم في رمضان؟

قدمت مدينة الملك سعود الطبية عددا من النصائح للتغلب على صعوبة النوم في رمضان، مشيرة إلى عدد من الأمور التي تتأثر بسبب تغير الأوقات والروتين؛ منها: النوم، والتغذية، وممارسة الرياضة؛......

المزيد ...

اخبار الرياضه

لوكير مدافع لوتون.. "عائد من الموت" يظهر في "فيتاليتي"

لوكير مدافع لوتون.. "عائد من الموت" يظهر في "فيتاليتي"

سيعود الويلزي توم لوكير قلب دفاع لوتون تاون الذي تعرّض لأزمة قلبية خطيرة قبل نحو ثلاثة أشهر، إلى ملعب "فيتاليتي" معقل بورنموث الأربعاء، حيث يلعب فريقه مباراة مؤجلة من المرحلة السابعة عشرة للبريميرليغ

المزيد ...