لايف ستايل

أمراض القلب عند النساء.. أسبابها وإزاي تحمي نفسك منها؟

أمراض القلب عند النساء.. أسبابها وإزاي تحمي نفسك منها؟

تُعد أمراض القلب عند النساء من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد حياتهن، حيث تشير الإحصائيات إلى أن النسبة الأكبر من الوفيات بين السيدات ترجع إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، لكن يمكن الوقاية منها عبر تغييرات بسيطة....

المزيد ...

لايف ستايل

كيف يصوم مرضى القولون العصبي دون مشكلات صحية؟

كيف يصوم مرضى القولون العصبي دون مشكلات صحية؟

يواجه مرضى القولون العصبي خلال الصيام بعض الأزمات، إذ قد يؤدي الامتناع عن الطعام لفترات طويلة إلى اضطرابات هضمية، ومع ذلك، يمكنهم الصيام بأمان من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب الأطعمة المهيجة، والحفاظ على الترطيب....

المزيد ...

لايف ستايل

أمراض شائعة عند الأطفال حديثي الولادة.. إزاي تتعاملي معاها؟

أمراض شائعة عند الأطفال حديثي الولادة.. إزاي تتعاملي معاها؟

تواجه الأمهات العديد من التحديات مع الأطفال حديثي الولادة، ومن أبرزها الأمراض الشائعة عند الأطفال حديثي الولادة التي تصيبهم بعد الولادة مباشرة، اليرقان، والالتهابات، والمشاكل التنفسية، التي قد تؤثر على صحة الطفل ونموه....

المزيد ...