اخبار الرياضه

الاتحاد الدولي لألعاب القوى يوافق على اختبار المسحة لتحديد جنس اللاعبة

الاتحاد الدولي لألعاب القوى يوافق على اختبار المسحة لتحديد جنس اللاعبة

وافق الاتحاد الدولي لألعاب القوى الثلاثاء على إدخال اختبار مسحة الوجنة لتحديد ما إذا كانت الرياضية أنثى بيولوجيا، وفقا لما أعلنت أعلى هيئة في "أم الألعاب". 

المزيد ...

لايف ستايل

نصائح لخسارة الوزن الزائد خلال الأيام الأخيرة من رمضان.. «ركز على البروتينات والخضروات»

نصائح لخسارة الوزن الزائد خلال الأيام الأخيرة من رمضان.. «ركز على البروتينات والخضروات»

مع اقتراب انتهاء شهر رمضان، يلاحظ الكثيرون زيادة في أوزانهم بدلًا من فقدانها رغم ساعات الصيام الطويلة، السبب لا يعود فقط إلى كميات الطعام المتناولة، بل إلى العادات الغذائية الخاطئة والسلوكيات التي تؤدي إلى تخزين الدهون....

المزيد ...