يعد اللوز من المكسرات المغذية، ولكنه قد يتفاعل بشكل غير جيد مع بعض الأطعمة مما يعيق استفادة الجسم من قيمته الغذائية، ومن أبرز الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع اللوز مثل الحمضيات، منتجات الألبان، السكر المصنع،وأطعمة أخرى....
يوم الصحة العالمي.. ماذا يحدث لعقلك عند ممارسة الرياضة يوميا؟
في يوم الصحة العالمية، يدعو الخبراء إلى التركيز على الصحة العامة عبر ممارسة الرياضة واتباع نمط حياة صحي، وتؤكد الدراسات أهمية النشاط البدني ليس فقط للجسم، بل أيضا للعقل، إذ يساعد في تحسين المزاج والتقليل من التوتر....
أسباب جفاف الجلد وعلاقته بالتغيرات المناخية.. كيف تحافظين على نضارة بشرتك؟
جفاف الجلد مشكلة شائعة تؤثر على الأشخاص طوال العام، وليس مقتصرًا على الشتاء، ويتسبب في تشققات وحكة، ويمكن أن يكون نتيجة العوامل البيئية أو استخدام مستحضرات غير مناسبة، والعناية بالبشرة مهمة للحفاظ على الرطوبة....
مكياج وتسريحات شعر أنيقة من مدونات الموضة في كأس دبي العالمي لسباق الخيل 2025
ماذا يحدث للجسم عند الإصابة بالتسمم الغذائي؟.. الأعراض وطرق العلاج
التسمم الغذائي خطر صحي شائع يهدد كل الفئات العمرية نتيجة تناول أطعمة ملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات، وتتفاوت شدته من أعراض خفيفة إلى مضاعفات خطيرة تتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً....