كشفت دراسة حديثة أن تناول الكاكاو عالي الفلافانول قبل الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يحمي وظائف الأوعية الدموية في الجسم. وأظهرت الدراسة أن تناول مشروب كاكاو غني بالفلافانول قبل جلسات الجلوس الطويلة يحافظ على صحة الأوعية الدموية ويمنع تدهورها، بغض النظر عن مستوى اللياقة البدنية للشباب. وشملت الدراسة 24 شابا بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين …...
في إطار التعاون الإستراتيجي بين الإدارة العامة لتأمين الجامعات والإدارة العامة لمكافحة المخدرات وإهتمام قيادة الشرطة ببناء القدرات وتعزيز العمل الوقائي نفذت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات دورة تدريبية متخصصة لمنسوبي الإدارة العامة لتأمين الجامعات من الصباط والرتب الاخري وذلك ضمن برامج التدريب والتأهيل الهادفة إلى حماية البيئة الجامعية من أخطار المخدرات وشهدت الدورة زيارة ميدانية …...
لم نطلب منهم الكثير، وليست لدينا مطالب ولا مطامع، ولم نهدد ولم نتوعد، وليست لدينا إشكالية واحدة معهم، فقط حصتنا المقررة من مياه النيل وفق اتفاق قانونى ملزم بتشغيل السد الإثيوبى.. وهذا ليس بالكثير وتحقيقه ليس بالعسير. أعلاه شرح مبسط لما أجمله الرئيس السيسى فيما يتعلق بالعلاقات مع إثيوبيا خلال استقباله الوفود الأفريقية المشاركين فى …...
الأمور القضائية في المملكة لم تعد تدار بالطريقة القديمة، أو بحمل الأوراق والمثول أمام المحاكم والقضاة، فقد تحولت إلى منصة رقمية تدار فيها الجلسات عن بعد، وتوثق إلكترونيًا، وإلى أحكام قضائية تبنى على أدلة رقمية موثوقة، كالمراسلات الإلكترونية والتسجيلات الصوتية والمرئية، والتي بدأ تفعيلها مع نظام الإثبات، وكلها تخضع للرقابة على مدار الساعة.. في يومي …...
حرصت الفنانة إلهام شاهين بتهنئة متابعيها بالعام الجديد على حسابها الخاص بموقع فيسبوك، بإطلالة خطفت الأنظار خلال أحدث ظهور لها، حيث اختارت تصميمًا أنثويًا بسيطًا عكس ذوقها الراقي وحضورها اللافت. وظهرت إلهام شاهين مرتدية فستان طويل باللونين الأزرق مع الأسود، وجاءت الإطلالة متناسقة في ألوانها. كما اعتمدت مكياج ناعم أبرز جمالها الطبيعي، وتسريحة شعر زادت …...
